-溫馨小提醒-
-以下內容純粹是楓潔個人使用後的心得與食用感受，可能會與您實際食用起來有所不同，因此本文僅供您作為參考喔-
為了健康，楓潔踏上了尋找健康油品之路～
這次除了找到St.Malo Find Foods 斯里蘭卡有機椰子油之外，楓潔也同時找到了他們家的另一支油品St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油 ！！！
St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油和St.Malo Find Foods 斯里蘭卡有機椰子油一樣都是採用冷壓的方式，從墨西哥熟成Hass酪梨果肉中萃取出天然的酪梨油。有了解過酪梨的朋友應該都知道，酪梨的油脂含量非常的高，因此St.Malo Find Foods在萃取酪梨油時，連果皮和種子也經過脫水再自然壓榨出天然又新鮮的酪梨油～一罐St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油，每500ml要使用掉30-40顆天然熟成HASS酪梨，由此也可以知道，St.Malo Find Foods真的非常用心在製作每一項產品。
酪梨油的特性是燃點非常高，因此可以用於碳烤及大火快炒等料理，酪梨油本身也含有健康單元不飽和脂肪酸和胡蘿蔔素、葉黃素等上好營養成分，能提供孕婦及嬰幼兒所需。像這麼好的油品，怎麼能不介紹他的好處讓大家知道呢～？接下來就跟著楓潔一起來了解看看，酪梨究竟有哪些好處吧~!
酪梨油富含豐富的營養成分，能美容減重，它特有的抗氧化作用也可以防老化，好處多多～
既然酪梨油營養價值極高，那勢必要使用它來料理囉～
但因為楓潔實在不太會做菜，想來想去，還是使用酪梨油來做沙拉醬汁吧！快速又健康
外食族為了補充蔬菜量，時常會食用便利超商販賣的沙拉。但便利商店的沙拉所附的沙拉醬成分實在叫人不敢領教......所以楓潔決定還是自製沙拉醬，才能營養沒負擔！
沙拉醬分成許多種類，其中熱量最低的就是油醋醬。油醋醬吃起來清爽無負擔，也是許多減重的美女帥哥們的唯一首選！
接下來，就讓楓潔教大家如何自製簡易版的油醋醬吧～這次製作油醋醬將會使用St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油作為基底，因此也會和大家分享我使用St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油後的心得與感受喔！
油醋醬熱量低口感清爽，今天就跟著楓潔一起來自製清爽的酪梨油醋醬！
開始製作前先來仔細看看St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油的包裝～他的外觀包裝走北歐簡約風，流線型的瓶身搭配樸實簡約的英文字樣有一種文青感～瓶身背面的營養標示和成分也標明的清清楚楚，讓使用者對於成分一目了然，不必擔心吃下去會不會不健康。
St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油的瓶口設計也很貼心，不會使酪梨油一下子倒出來太多造成負擔或浪費～
將St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油倒出來後可以聞到一股淡淡的奶油香，也可以看到它的顏色是清澈的黃綠色，完全不像一般的食用油有一種黏黏的黏稠狀，St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油用肉眼看就覺得是非常純淨的好油！
接下來進入製作油醋醬的第一步，先加入三湯匙的St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油。湯匙的大小大家可以使用一般吃飯用的湯匙，差不多就可以達到理想的比例，油醋醬要好吃，比例就是油3醋1~所以只要記得這個範圍就絕不會出錯！當然如果你喜歡油多或醋多，還是可以依照個人口味去自由調整的～
緊接著第二步要倒入食用醋，將醋以一匙比例倒入容器中與酪梨油結合。而醋的選擇十分自由，看您是喜歡傳統的烏醋，或是爽口的水果醋都可以呦～今天楓潔使用的是酸酸甜甜的梅子醋，製作出來的油醋醬就會有爽口的清甜味呦～
接下來要加入一點糖增添風味，糖可以選擇白砂糖，當然也可以選擇蜂蜜替代。但今天楓潔使用DATE LADY的椰棗蜜來取代蜂蜜和糖，做出來的油醋醬將會有椰棗果肉的風味，非常獨特！夏天食用清爽甜蜜又無負擔
最後可依個人喜好加入些許調味料或香料，楓潔加進一些羅勒葉增加視覺享受和一點異國風味～
完成後的油醋醬看起來顏色清徹，看起來就令人食指大動～油醋醬的比例也可以增加，多做一點放進密封的玻璃罐內冰進冰箱，想吃沙拉的時候再倒一點出來食用～因為沒有添加防腐劑，建議不要一次做太多，做好的一罐應盡量於一週內食用完畢喔～！
將做好的由醋醬拌入沙拉～真的超級爽口又好吃！簡單的油醋醬做法提供給大家，讓您第一次製作就能上手喔！
St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油食用起來的口感真的非常棒～營養又健康的酪梨油將會是您製作料理的最佳良伴喔～～
楓潔自製油醋醬的過程～想了解的朋友可以點擊影片觀看喔！
後記
St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油在我實際使用過後，
覺得它的味道清爽無負擔！也沒有很重的香味或是油蒿味，
如果你也剛好在找尋健康的油品，不妨可以列入參考喔～
而且有按時收看楓潔文章的讀者有福囉~
7/1-7/31 凡至官網 www.xgcook.com 購買酪梨油商品
結帳輸入專屬優惠碼【lindaavo50off】
但有一點楓潔在這邊還是要特別強調，
那就是每個人的體質不同、再加上酪梨油它本身還是屬於油脂類，
因此在使用上，用量還是需要斟酌喔，不要一下子就攝取過量了！這樣不僅熱量飆高，還可能造成不必要的負擔！
最後按照慣例，楓潔會把 相關連結 放在文章下方，如果有興趣的朋友，不妨點擊相關連結獲取資訊喔~
〔相關連結▼▼▼〕
興橋企業 官網：
St.Malo Find Foods 加拿大頂級冷榨酪梨油相關介紹與購買連結：
ＳtMaloFineFoods 聖馬羅生機總代理 fb粉絲專頁：
https://www.facebook.com/
▼▼▼在這裡可以找到楓潔▼▼▼
歡迎按讚、分享、追蹤、訂閱
留言列表
{{ article.title }}